Fasten mit Cornelia Sophie Heinemann
Richtig fasten nach Buchinger

Schön, dass Sie mich auf meinen Webseiten besuchen.

Fastenleiterin Cornelia Heinemann

Ich bin Cornelia Sophie Heinemann, eine erfahrene Fastenleiterin und Gesundheitsberaterin, die Ihnen die Möglichkeit gibt, sich gut gelaunt und entspannt auf das Fasten einzulassen.

Sie möchten etwas Gutes tun für Körper, Geist und Seele? Sie wollen einen klaren Kopf und ein gutes Körpergefühl bekommen? Dabei auch ein paar Kilos loswerden? Dann sind Sie bei mir und beim Fasten genau richtig.


Fasten und Wandern mit Cornelia Heinemann

Finden Sie heraus, wie das geht und wie ich Sie dabei begleite und unterstütze.

Gönnen Sie sich eine Woche Auszeit von Abhängigkeiten, Zwängen, Terminen und Überfluss. In der Geborgenheit einer kleinen Gruppe und in einer schönen Umgebung, die einlädt sich wohlzufühlen und erkundet zu werden.

 

Ich freue mich auf Sie, Ihre Cornelia Sophie Heinemann. 


Warum fasten?

Fasten und frei sein – das gehört zusammen. Frei von den Verpflichtungen und Zwängen des Alltags, frei von Hektik, Lärm und Gestank.

Fasten als beste Möglichkeit, um den Weg aus dem Zuviel unserer konsumbetonten Zeit heraus zu finden, sowie maßvoll zu essen und genießen zu lernen. 


was bedeutet Fasten ...

Fasten ist die beste Gelegenheit, in Form zu bleiben oder wieder in Form zu kommen. In diesem Abschnitt erfahren Sie mehr darüber.

über mich ... 

Cornelia Sophie Heinemann, ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa (Deutsche Fastenakademie). Mit viel Erfahrung aus diversen Kursen und anderen Aktivitäten. Hier lesen (und sehen) Sie etwas über meinen Werdegang und meine Ausbildung.


Ablauf eines Fastenkurses ...

Was passiert an den Kurstagen? Wie sieht die Vor-und die Nachbereitung zum Fasten aus. Das können Sie hier nachlesen. 


historische Informationen zum Fasten ...

Ist das Fasten eine "neumodische" Erfindung oder gibt es das Fasten schon lange? Auch diese Frage beantworte ich Ihnen gerne in diesem Abschnitt.


aktuelle Kurse ... 

Damit der erste Kurs in 2021 ein in jeder Beziehung gutes und schönes Erlebnis wird, wohnen wir im Stimbekhof, im Naturschutzgebiet Lüneburger Heide. Was uns dort erwartet, können Sie sich hier ansehen.

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